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Le sommeil a un effet réparateur sur le corps humain. D’où l’intérêt de dormir 8heures par jour. Ce temps est nécessaire pour la récupération du cerveau. Des effets néfastes peuvent être observés en cas de non respect. C’est le cas des surmenages, maux des têtes, nervosité. sOMMEIL AUSSI IMPORTANT CHEZ LES BEBES Avec le générateur deLire la suite « Le respect du sommeil »